Хочу расслабЛИЦА
Массаж лица бывает разным: тонизирующим, омолаживающим, моделирующим и еще много каким. Здесь речь пойдет о расслабляющем вечернем массаже лица. Вечерний массаж лица позволяет снять все напряжение, накопившееся за день, он улучшает кровообращение и позволяет сохранить эластичность и гладкость кожи. Оптимальным временем для расслабляющего массажа лица является промежуток между 17 и 20 часами.
Перед началом массажа снимите с лица макияж и помойте руки. Во время процедуры не трите кожу и не давите на нее, прикосновения должны быть нежными и легкими.
Массаж следует начинать со лба. Положите на середину лба кончики безымянного, среднего и указательного пальцев, начинайте разглаживать кожу над бровями по направлению к вискам. Повторяйте по очереди левой и правой руками, каждой рукой по пять раз.
Далее переходите к массажу кожи вокруг глаз. Закройте глаза, рядом с внешним углом левого глаза расположите средний палец левой руки, зафиксировав таким образом кожу. Массируйте кожу вокруг глаз средним пальцем правой руки по направлению от внешнего угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу глаза, далее к внешнему углу по верхнему веку. Сделайте пять раз, затем все повторите с кожей вокруг правого глаза.
Закончив массаж глаз, переходите к массажу носа. Средним и безымянным пальцами разглаживайте спинку носа по направлению от кончика до переносицы, а затем обратно. Повторите пять-семь раз.
Следующей частью массажа лица будет массаж щек. Большими пальцами придерживайте нижнюю челюсть, а безымянным, средним и указательным выполняйте поглаживающие движения по направлению от губ к вискам. Повторите пять-семь раз.
Завершается массаж областью подбородка и губ. Сомкните губы и выполняйте кончиками пальцев похлопывающие движения от середины подбородка к вискам, а затем поглаживающие движения от середины губ по направлению к носогубным складкам.
Информация с сайта http://youpretty. ru
